Coaching en nutrition personnalisé
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Mieux manger sans pression avec des solutions
adaptées à votre quotidien

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Télécharger le livret de recettes gratuit Aid’EthicA : recettes équilibrées, simples et économiques
Livret de recettes gratuit Aid’EthicA Nutrition avec recettes équilibrées et économiques
Accompagnement nutritionnel bienveillant sans jugement ni pression, adapté à votre rythme et à vos contraintes
Valeurs de l’accompagnement nutritionnel Aid’EthicA : bienveillance, respect, empathie, dignité, confidentialité et humanisme

Un accompagnement sans jugement, sans pression :
on avance à votre rythme en respectant votre quotidien
et  vos contraintes.

Organisation des repas avec des solutions simples et économiques adaptées au manque de temps et au petit budget
Organisation des repas équilibrés avec des solutions simples, économiques et adaptées au manque de temps

Manque de temps,
budget serré...
Des solutions simples 
et économiques
pour organiser vos repas.

Plan alimentaire personnalisé selon vos besoins : perte de poids, nutrition sportive, bien-être et fertilité
Plan alimentaire personnalisé selon vos besoins pour la perte de poids, la nutrition sportive et la fertilité

Des objectifs personnalisés :
perte de poids, nutrition sportive, mieux-être, fertilité...
Selon vos besoins,
vos goûts
et votre rythme.

Perte de poids et
 rééquilibrage
 alimentaire

Perte de poids et rééquilibrage alimentaire sans régime strict

Pour perdre du poids progressivement, sans régime strict ni culpabilité, en construisant des habitudes durables.

Nutrition
&
Féminité
 

Alimentation et fertilité, grossesse, allaitement, post-parthumet ménopause

Fertilité, grossesse, post-partum/allaitement, ménopause : une alimentation pour chaque étape de la vie.

Nutrition
&
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Nutrition sportive pour running, prise de masse et sèche

Pour soutenir l’effort, la récupération et la performance, en prise de masse, sèche ou endurance.

Bien manger pour tous
Nutrition accessible
et bienveillante